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Apaixonado por Comunicação, Fernando Bitencourt é locutor, narrador, escritor e estudante de Relações Públicas.

Além disso, possui experiência e vivência em agência de comunicação, em criação de conteúdos para blogs, sites, redes sociais, comunicação empresarial, jornal mural, pauta de rádio, entre outros.

Também tem outras paixões: ama ouvir músicas variadas, de U2 à Gera Samba. E não pode ver algo relacionado a futebol que mergulha no assunto. Gosta de acompanhar as partidas num bom boteco, com amigos e altas risadas.

Viciado em doces. Tem medo de envelhecer e não aproveitar a vida, igual a você.

Praticar esportes alivia o Estresse

  • Foto do escritor: Fernando Bitencourt
    Fernando Bitencourt
  • 7 de fev. de 2020
  • 1 min de leitura

Atualizado: 5 de mai. de 2020


Fonte: pixabay.com

No verão, a galera fica com mais vontade de cuidar da #saúde, não é verdade? Afinal, dá um animo a mais para se exercitar e entrar em forma.


Além de poder cuidar do corpo, a gente sabe que a atividade física alivia o #estresse, certo? Agora, você sabia que um dos melhores lugares para agitar o corpo e praticar #esporte é na #areia? A indicação vale tanto para a areia fofa ou a mais firme.

Na Arena de Pedra, a gente acredita que o estímulo à vida ativa e à atividade física deve ser universal, e que as pessoas devem fazer isso em todas as idades.

Aqui, você encontra os esportes mais praticados. Tem #futevolei, #voleidepraia, o #beachtenis, além, é claro, do #treinamentofuncional.

E aí, bora mexer o corpo?

Vem para a Arena. O nosso esporte é a sua saúde!

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© 2021 por Fernando Bitencourt

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